Rövid gyakorlatTaláld el a ritmust!
Telefonon két ujjal húzz, touchpaden két ujjal görgess. Egy teljes fel–le kör kb. 1 másodperc: lefelé gyorsan, felfelé lassabban.
Folytasd telefon nélkül
Ugyanezt a mozdulatot ismételd telefon nélkül, úgy, hogy felfele fordítod a tenyered.
A csuklódat tartsd egy helyben, és csak az ujjaidat hajlítsd-nyújtsd ugyanebben a váltakozó ritmusban.
A másik tenyered nézzen lefelé, és tartsd a felfelé néző kezed fölé. Az alsó kéz mutató- és középső ujjával így tudod gyakorolni a „hívogató” mozdulatot.
Tipp: Vágd le a körmeidet mielőtt élesben is kipróbálod a dolgot.
A G-pont helye és érzékenysége egyénenként eltérhet: a partnered visszajelzése mindig fontosabb, mint egy előírt kéztartás.
És milyen erősen?
Kiindulásként úgy nyomj, mint egy távirányító gombját: érezhetően és határozottan, de erőlködés nélkül. A hüvely elülső falán sokaknak jóleshet valamivel határozottabb nyomás, mint közvetlenül a csiklón — de ez nem szabály.
Mindig finoman kezdj, fokozatosan erősíts, és a partnered jelzése döntsön. Ha fáj, kellemetlen vagy zsibbasztó, azonnal enyhíts vagy állj meg. A telefon nem tudja megbízhatóan mérni a nyomást.
A monotonitás barát, nem ellenség
Ha egy mozdulat jólesik, ne válts folyton tempót, irányt vagy nyomást. Tartsd egyenletesen ugyanazt, és csak a visszajelzés alapján változtass.